Атомные привычки. Джеймс Клир

Атомные привычки:
Незаметные изменения, выдающиеся результатыКнига Джеймса Клира “Атомные привычки” стала международным бестселлером и руководством для тех, кто хочет кардинально изменить свою жизнь.
В этой книге изложен научно обоснованный подход к созданию и поддержанию хороших привычек, а также устранению плохих.
Клир утверждает, что в основе всех успехов лежат не отдельные грандиозные действия, а крошечные, ежедневные привычки.
Книга учит, как:
Идентифицировать и использовать “рычаги” своих привычек Улучшать свое окружение, чтобы способствовать положительным привычкам Оставаться мотивированными, даже перед лицом неудач Использовать силу “стека” привычек, чтобы создать последовательную цепочку положительных действий”Атомные привычки” – это практическое руководство, которое поможет вам создать устойчивую систему здоровых привычек, которые приведут к значительным изменениям в вашей жизни.
Независимо от того, хотите ли вы улучшить свое здоровье, финансы, отношения или карьеру, эта книга предоставит вам инструменты и знания, необходимые для достижения ваших целей.
Закажите “Атомные привычки” сегодня и сделайте первый шаг на пути к достижению ваших самых амбициозных целей, внедряя один атомный шаг за другим.