Атомные привычки легкий и доказанный способ сформировать хорошие привычки

Атомные привычки:
Простой научно обоснованный способ формирования полезных привычекХотите сформировать полезные привычки, которые прослужат вам всю жизнь?Книга “Атомные привычки” Джеймса Клира — это практическое руководство, которое покажет вам, как:
Избавиться от вредных привычек и развить полезные Создать систему, которая будет работать на вас Преодолеть лень и прокрастинацию Достичь долгосрочного успеха и счастьяОснованная на последних научных исследованиях, эта книга предлагает четкие и простые шаги, которые помогут вам создать новые привычки и придерживаться их.
Неважно, хотите ли вы улучшить свое здоровье, финансы или отношения, “Атомные привычки” покажут вам путь к формированию устойчивых положительных изменений в вашей жизни.
Эта книга станет вашим незаменимым помощником на пути к созданию жизни, которую вы хотите.